美容甜品-红豆沙

食用红豆的好处我就不多说啦，因为好处太多了。。。:P
超喜欢吃红豆沙，总觉得市场上卖的罐装会有防腐剂，对我来说也太甜，一直很想自己做来吃，可是熬红豆要很久呢，时间~~


呵呵，最近发现一种偷懒的方法，10分钟内就可以喝到好喝的红豆沙了：

原料：红豆，天然红豆粉，莲子粉，圆子，红糖/白糖。。。

准备：把红豆用水泡在保险盒里，放入冰箱冷冻室，冻过的豆子很容易煮开花的。

1，化开少许冷冻的红豆，放入锅中加入2碗水煮
2，水开后，加入4勺红豆粉，一勺莲子粉，红糖/白糖适量
3，不停搅拌均匀，再开滚即可食用

如果喜欢吃圆子的朋友，可以加入适量圆子小煮一下即可，爱美的朋友记得要放入一小勺阿胶粉，滋补养颜滴。